Blue Bunny Yoga
find your flow
Blue Bunny est un espace de yoga en pleine nature, pensé pour t’aider à retrouver ton propre rythme. Un espace simple, vivant et accessible où chacun vient comme il est.
On bouge, on respire, on explore.
On sort de sa tête pour revenir dans son corps.
Find your flow, c’est apprendre à écouter ce qui te fait du bien, sans pression, sans comparaison. Juste présent·e.
Cours en plein air
à Lausanne
Cours en plein air
à Lausanne
Cours de yoga Vinyasa
Un yoga fluide, guidé par la respiration.
Les postures s’enchaînent pour renforcer le corps, améliorer la mobilité et apaiser le mental.
Dynamique mais toujours adaptable.
Cours de Yin yoga
Une pratique lente et profonde.
Les postures sont tenues plusieurs minutes pour relâcher les tensions, améliorer la souplesse et calmer le système nerveux.
Parfait pour équilibrer les journées actives.
Cours de Yin yoga
Une pratique lente et profonde.
Les postures sont tenues plusieurs minutes pour relâcher les tensions, améliorer la souplesse et calmer le système nerveux.
Parfait pour équilibrer les journées actives.
Infos pratiques
🐰 Tous les mardis midi (selon météo)
🍁 Parc de la légende, Lausanne
🌿 A l'ombre des arbres
☀️ Semaines impaires : Vinyasa
🌙 Semaines paires : Yin yoga
✨ 15.-/ cours, le 5e cours est offert
💙 Tous les niveaux sont bienvenus
Retraites de yoga
Retraites de yoga
Prochaine retraite
Wild & Slow est un week-end de yoga et de marche en montagne, pensé comme une pause consciente loin du bruit et des contraintes du quotidien.
Du 4 au 6 septembre, nous nous retrouvons au Chalet Ganesha à Champéry, dans un cadre naturel et ressourçant, pour ralentir, respirer et bouger en douceur.
Le programme mêle 6 cours de yoga et méditation accessibles à tous, des balades en montagne, des temps de repos et des moments de partage dans une ambiance chaleureuse et intimiste (maximum 10 personnes).Ici, pas de performance ni d’objectifs à atteindre.
Juste le plaisir de se reconnecter à son corps, à son souffle et à la nature.
Wild & Slow, c’est choisir de prendre le temps.
Le temps de respirer.
Le temps de marcher.
Le temps d’être pleinement présent·e.
Infos & réservation
Infos pratiques
📍Chalet Ganesha, Route de Gleux 15, Champéry
🗓 du vendredi 04.09 à 18h au dimanche 06.09 à 16h
🥗 Les diners, petits déjeuners, boissons chaudes et collations sont incluses. Les picnics du midi ne sont pas inclus, nous les achèterons sur place avant les balades. Merci de nous informer de tout régime spécifique !
🧘♀️ Le studio de yoga est entièrement équipé (tapis, blocs, straps, etc..) mais nous vous recommandons de prendre un tapis léger pour la pratique en extérieur
💧N'oubliez pas votre maillot de bain pour profiter de l'espace sauna !
🦜 En collaboration avec Laura de Guacamayoga
Pour plus de renseignements, n'hésitez pas à m'écrire :
Chambres partagées
Nous avons trois chambres doubles à disposition. Deux d'entre elles sont aménagées avec des lits séparés et ont un coin lavabo, la troisième dispose d'un lit double. Deux belles salles de bain sont réservées à ces chambres.
Prix early bird : 470.- jusqu'au 31 mai
Prix standard : 520.- à partir du 1er juin
Chambres partagées
Nous avons trois chambres doubles à disposition. Deux d'entre elles sont aménagées avec des lits séparés et ont un coin lavabo, la troisième dispose d'un lit double. Deux belles salles de bain sont réservées à ces chambres.
Prix early bird : 470.- jusqu'au 31 mai
Prix standard : 520.- à partir du 1er juin
Chambre double privée
Parfait pour un couple, ce chalet miniature abrite une belle chambre avec lit double et une salle de bain privée.
Prix early bird pour 2 pers. : 1'060.- jusqu'au 31 mai
Prix standard pour 2 pers. : 1'180.- à partir du 1er juin
A propos de Blue Bunny
A propos de Blue Bunny
Présentation
Hello, je m'appelle Adeline !
Après plusieurs année de pratique personnelle, j'ai eu l'envie d'approfondir mes connaissances et de pouvoir transmettre ma passion pour le yoga. J'ai ainsi suivi une formation en Hatha et Vinyasa yoga, puis plus récemment en Yin yoga.
Passionnée par le mouvement, je pratique en parallèle la danse, le pilates et les sports aériens. Cette diversité vient enrichir mon enseignement et je me réjouis de partager mon enthousiasme avec vous !
Les séances sont pensées comme des moments d’exploration : un équilibre entre énergie et douceur, entre précision et liberté, entre concentration et légèreté.
Le yoga peut être profond.
Mais il peut aussi être fun !
On progresse, on teste, on ajuste - et parfois on tombe. Et c’est très bien comme ça !
"Find your flow", c’est faire confiance à son propre mouvement.
Les séances sont pensées comme des moments d’exploration : un équilibre entre énergie et douceur, entre précision et liberté, entre concentration et légèreté.
Le yoga peut être profond.
Mais il peut aussi être fun !
On progresse, on teste, on ajuste - et parfois on tombe. Et c’est très bien comme ça !
"Find your flow", c’est faire confiance à son propre mouvement.
Les bunnies 🐰🐰
Je pense que vous l'aurez compris, je n'ai pas choisi le lapin comme mascotte par hasard !
Ces deux petites lapines sont mes compagnes de yoga. Elles s'appellent Petitch et Grosch (oui je sais..) et elles adorent venir jouer sur le tapis lorsque je fais du yoga et que je prépare mes cours !
bluebunny@gmail.com
Lausanne